ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ…!

0
3671

ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಪುರುಷರು ಸಹ ಇಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಷ್ಟೇ ಯಾಕೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು, ವಯಸ್ಸಾದವರ ವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುವುದು ಅವರ ಅಂದವನ್ನೇ ಆದರೆ ಇವರೆಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನ ನೀಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಹೊರತು ಕಾಲುಗಳಿಗಲ್ಲ, ನೋಡಲು ಮುಖ ಅಂದವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತೆ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನ ನೋಡಿದರೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆದು ಹಾಳಾಗಿರುತ್ತವೆ ಹೀಗೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆದು ಹಾಳಾಗಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಉಷ್ಣತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಜೀರಿಗೆ ನೀರನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರೂ ಬಾರಿಯಾದರೂ ಕುಡಿಯಿವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಒಣಚರ್ಮ ಇರುವವರ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಹಾಗು ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಳನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊತ್ತು ನಿಂತು ಕೆಲಸಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಪಾದ ರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಎತ್ತರ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದಷ್ಟು ಎತ್ತರ ಇದಾದ ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನ ಧರಿಸಿ, ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಚಪ್ಪಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಮಣ್ಣಿನ ಧೂಳು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ತಾಕುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ತೂಕ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮಯಮಿತ ಆಹಾರ ಹಾಗು ಕಟ್ಟು ನಿಟ್ಟಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ರೂಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನೋಡಿ ಅಲೋ ವೆರಾದಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುಣಗಳು.

ಅಲೋ ವೆರಾದಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುಣ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆಯಾದರೂ, ಅಲೋ ವೆರಾ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲೋ ವೆರಾವು ಟೂಥ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌‌‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋ ವೆರಾ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಟೂಟೂಥ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲೋ ವೆರಾ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೋ ವೆರಾದ ಪ್ರಭಾವವು ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅಲೋ ವೆರಾ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಇದರ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅಲೋ ವೆರಾ ಒಂದು ಬಹುಮುಖವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮರೆಯದೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿ ಕೊಳ್ಳಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಮರೆಯದೆ ನಮ್ಮ ಪೇಜ್ ಅನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪಡೆಯಿರಿ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here